Le mantra Om Bhadram Karnebhih est un shanti mantra issu des Upanishads, récité pour invoquer la paix, la protection et l’ouverture de la conscience. Il exprime un souhait collectif : que nos oreilles entendent ce qui est bénéfique, que nos yeux perçoivent ce qui est sacré, et que notre vie soit consacrée à l’harmonie spirituelle.
Origine et contexte spirituel du mantra
Ce mantra est retrouvé dans la Rig Veda et dans la Shukla Yajur Veda (Shanti Mantra des Upanishads). Il est traditionnellement récité au début des prières ou des enseignements spirituels afin d’installer une atmosphère de paix et de réceptivité.
En tant que shanti mantra, Om Bhadram Karnebhih vise à purifier l’esprit, protéger les sens et renforcer l’attention spirituelle. Il est souvent chanté par les disciples et les maîtres avant une transmission de savoir, afin de favoriser l’écoute attentive et l’apprentissage sans obstacles.
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Texte et signification détaillée du Om Bhadram Karnebhih
Texte en sanskrit :
Om Bhadram Karnebhih Shrnuyama Devah
Bhadram Pashyemakshabhiryajatrah
Sthirair Angais TushTuvamsastanubhih
Vyashema Devahitam Yadayuh
Om Shanti Shanti Shanti
Traduction et interprétation :
- Om : vibration universelle qui ouvre la prière.
- Bhadram Karnebhih Shrnuyama Devah : Ô divinités, que nos oreilles entendent toujours ce qui est bon et bénéfique.
- Bhadram Pashyemakshabhiryajatrah : que nos yeux perçoivent ce qui est propice et sacré.
- Sthirair Angais TushTuvamsastanubhih : que notre corps soit stable et fort pour chanter vos louanges.
- Vyashema Devahitam Yadayuh : que nous vivions toute la durée de notre vie en accomplissant ce qui est divin et harmonieux.
- Om Shanti Shanti Shanti : paix sur les trois plans (physique, mental et spirituel).
Ce mantra est une prière pour vivre une vie noble, guidée par la sagesse, avec des sens tournés vers la vérité et un corps consacré au service spirituel.
Les bienfaits du mantra Om Bhadram Karnebhih
La récitation régulière de ce mantra procure de nombreux bienfaits :
- Protection des sens : favorise l’écoute attentive et la vision juste, en éloignant les distractions négatives.
- Paix intérieure : installe un état de sérénité et de réceptivité.
- Concentration et clarté : soutient l’attention et l’apprentissage spirituel.
- Santé et vitalité : invoque la stabilité du corps et la longévité.
- Connexion spirituelle : renforce la conscience sacrée dans les actions quotidiennes.
- Harmonie collective : chanté en groupe, il unit maître et disciples dans une énergie de paix et d’attention.
Comment pratiquer le mantra Om Bhadram Karnebhih ?
Récitation sonore
Chantez le mantra à voix haute, en rythme fluide et posé, en laissant les mots résonner comme une offrande de gratitude et de réceptivité.
Récitation silencieuse
Répétez-le mentalement avant une étude, une lecture spirituelle ou une méditation, pour éveiller l’attention intérieure.
Avec un mala
Récitez le mantra 108 fois avec un mala pour renforcer la concentration et intégrer profondément son énergie de paix et de clarté.
Méditation guidée
- Asseyez-vous confortablement, le dos droit.
- Récitez le mantra ou écoutez son chant.
- Visualisez vos oreilles et vos yeux comme des canaux de lumière, recevant uniquement ce qui est bon et pur.
- Ressentez la stabilité du corps et la paix de l’esprit.
Conseils pratiques
- Récitez ce mantra au début d’un enseignement, d’une étude ou d’une pratique spirituelle.
- Concentrez-vous sur la signification des paroles plutôt que sur la seule récitation mécanique.
- Terminez toujours par « Om Shanti Shanti Shanti » pour intégrer la paix.
Variantes et associations du mantra Om Bhadram Karnebhih
- Associé à Om Sahana Vavatu, il prépare à l’apprentissage dans l’harmonie entre enseignant et élève.
- Relié à Om Asato Ma Sadgamaya pour inviter à la vérité et à la lumière dans l’étude.
- Peut être chanté avec Om Shanti Shanti Shanti comme conclusion à une pratique de méditation.
FAQ autour du mantra Om Bhadram Karnebhih
1. Que signifie Om Bhadram Karnebhih ?
C’est une prière védique qui demande que nos oreilles, nos yeux et notre corps soient tournés vers ce qui est bénéfique, sacré et harmonieux.
2. D’où vient ce mantra ?
Il provient des Vedas (Rig Veda et Yajur Veda) et des Upanishads.
3. Quels sont ses bienfaits ?
Il purifie les sens, apporte la paix, renforce l’attention et favorise la longévité.
4. Quand réciter ce mantra ?
Avant une étude, un enseignement, une méditation ou une pratique de yoga.
5. Faut-il le chanter seul ou en groupe ?
Les deux sont possibles. En groupe, il harmonise l’énergie collective ; seul, il favorise l’attention individuelle.
6. Pourquoi se termine-t-il par Shanti Shanti Shanti ?
Pour invoquer la paix sur trois niveaux : physique (Adhibhautika), mental (Adhyatmika) et spirituel (Adhidaivika).
7. Est-il accessible à tous ?
Oui, ce mantra universel peut être récité par toute personne en quête de paix, de clarté et d’ouverture spirituelle.